Asesoramiento sobre las técnicas de manejo del material y el uso de dispositivos de apoyo para la prevención y el tratamiento del dolor lumbar en los trabajadores
El dolor lumbar es muy común entre los adultos. Existen pruebas de que los individuos que mueven o levantan objetos de forma física (manejo de material manual) de forma sistemática aumentan la tensión en la columna y el riesgo de desarrollar dolor lumbar. En muchos trabajos, el manejo manual es difícil de evitar. El entrenamiento sobre las técnicas adecuadas de levantamiento y el uso de dispositivos mecánicos (dispositivos de apoyo) se consideran como técnicas importantes para prevenir el dolor lumbar.
Se incluyeron seis ensayos controlados aleatorios (17 720 empleados) y cinco estudios de cohorte (772 empleados) que examinaron los efectos del entrenamiento y el uso de dispositivos de apoyo sobre la prevención del dolor lumbar y la reducción de la discapacidad relacionada.
Se hallaron pruebas de limitadas a moderadas de que, en promedio, no existió ninguna diferencia significativa en los informes de dolor lumbar, discapacidad relacionada o ausentismo del trabajo entre los grupos que recibieron entrenamiento sobre las técnicas apropiadas de levantamiento y los dispositivos de apoyo y los que recibieron entrenamiento de ejercicios, fajas lumbares o ningún entrenamiento. De igual manera, no existió ninguna diferencia, en promedio, entre los que recibieron entrenamiento intensivo y los que recibieron una instrucción más breve. Estos resultados fueron coherentes cuando se midieron a corto plazo o a largo plazo y cuando se examinaron en los ensayos aleatorios o los estudios de cohorte.
No se halló ningún estudio que examinara los efectos del entrenamiento o el uso de dispositivos de apoyo como parte de un plan de tratamiento para el dolor lumbar.
Estos resultados son similares a otras revisiones que examinaron un rango de medidas preventivas posibles. Algunas de las otras revisiones hallaron que los trabajadores que recibieron entrenamiento estuvieron satisfechos y demostraron un mayor conocimiento sobre el tema, pero este hecho no pareció traducirse sistemáticamente en el cambio de la conducta.
En conclusión, el entrenamiento de los trabajadores sobre las técnicas adecuadas de manejo del material o la provisión de dispositivos de apoyo no son intervenciones efectivas por sí mismas para la prevención del dolor lumbar.