El efecto de la vitamina B6 sobre la cognición

El estado de los micronutrientes puede afectar la función cognitiva a cualquier edad. Las deficiencias vitamínicas pueden tener influencia sobre la función de la memoria y pueden contribuir al desarrollo de deterioro cognitivo relacionado con la edad y demencia. La vitamina B6, que consta de tres compuestos distintos desde el punto de vista químico (el piridoxal, la piridoxamina y la piridoxina), participa en la regulación de la función mental y del estado de ánimo. La vitamina B6 es también un cofactor esencial en la remetilación de homocisteína y la deficiencia se relaciona con un aumento en los niveles de homocisteína en sangre. La homocisteína constituye un factor de riesgo de enfermedad cerebrovascular y puede también tener efectos tóxicos directos sobre las neuronas del sistema nervioso central. Los trastornos neuropsiquiátricos, incluidas las convulsiones, las migrañas, el dolor crónico y la depresión, han sido vinculados con una deficiencia de vitamina B6. Los estudios epidemiológicos indican que la deficiencia de vitamina B6 es común entre los ancianos. Se ha sugerido que la hiperhomocistinemia es la causa o el mecanismo que determina el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y de otras formas de demencia. Se ha demostrado que la administración de suplementos de vitamina B que incluyen la vitamina B6 reduce los niveles de homocisteína en sangre.