La autoayuda y autoayuda guiada pueden ser útiles para el tratamiento de los trastornos alimentarios.
Los trastornos alimentarios (anorexia nerviosa [AN], bulimia nerviosa [BN], trastorno alimentario compulsivo [TAC] y trastorno alimentario no especificado [TANE]) son enfermedades incapacitantes y el tratamiento especializado no siempre es fácilmente accesible. La autoayuda puede resolver este problema. Esta revisión se dirigió a evaluar las intervenciones de autoayuda pura (AAP) y autoayuda guiada (AAG) para los trastornos alimentarios en todas las edades y sexos, en comparación con los tratamientos psicológicos, farmacológicos o de control y controles de la lista de espera. Se identificaron 15 ensayos que se centraron en BN, TAC o TANE, con la autoayuda basada en un manual. Existen algunas pruebas de que la AAP/AAG reduce el trastorno alimentario y otros síntomas en comparación con controles de la lista de espera o con tratamiento de control y puede producir resultados equivalentes a las terapias psicológicas formales administradas por un terapeuta. La AAP/AAG puede ser útil como un primer paso en el tratamiento. En el futuro se necesitan estudios de gran tamaño bien realizados sobre la efectividad de los tratamientos de autoayuda con o sin orientación que incluyan la evaluación de los costes y la investigación de diferentes tipos de autoayuda en diferentes poblaciones y ámbitos.