Vitamin D braucht der Körper zum Aufbau von Knochen. Ältere Menschen haben häufig niedrige Vitamin D Werte. Aus diesem Grund wurde die zusätzliche Einnahme von Vitamin D zur Verringerung des Risikos für Oberschenkelhalsbrüche und andere Frakturen empfohlen. Es bleibt jedoch unklar, ob Vitamin D alleine dieses Frakturrisiko senken kann. Wird Vitamin D jedoch zusammen mit Kalzium eingenommen, verringert sich das Risiko für eine Fraktur. Obwohl das Risiko für unerwünschte Nebenwirkungen bei der Einnahme von Vitamin D klein ist, sollten Menschen mit einigen Arten von Nierenerkrankung oder mit Erkrankungen der Nebenschilddrüse diese Mittel nicht zu sich nehmen.
Vitamin D zusammen mit Kalzium verringert bei manchen älteren Menschen das Risiko für einen Knochenbruch (Fraktur)
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